Tervetuloa
vastaanotolleni
tai soita numeroon: 09 22805267
Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa 20 vuoden kokemuksella. Teen onnistuneesti 1-3 kerran lyhytterapioita ja pitkiä terapioita yksilöille ja pereille. Työskentelen menestyksekkäästi video – ja puhelinyhteydellä mielenterveyden, ihmissuhteiden, parisuhteen ja työelämän vaikeuksien voittamiseksi.
Kuva: Me Naiset, Piia Arnould
Millainen terapeutti olen
Haen asiakkaalle parempaa elämäntilannetta koko persoonallani. Kuuntelen ja teen tarkentavia kysymyksiä. Ainoa tavoitteeni on asiakkaani tai asiakasparin ongelman minimoiminen tai poistaminen. Seuraan psykologian ja psykoterapian alan tutkimusta tiiviisti. Samalla kuitenkin olen lähestyttävä ja samastun asiakkaan tilanteeseen helposti. Olen ihmisrakas ja hyväntahtoinen, tarvittaessa nopea pääsemään asian ytimeen ja johtopäätöksiin. Ihanteeni on auttaa asiakasta saavuttamaan tavoitteensa, ja tietenkin auttaa asiakasta selventämään sitä, mitä asiaa tai ratkaisua hän elämässään tavoittelee.
Mitä istunnoillani tehdään
Minulla on tieteellinen mutta samalla ihmisläheinen työote. Voimaannutan ja tuen, kannattelen ja kannustan. Käytän vertauksia, tarinoita ja annan kirjoitustehtäviä. Kokoan asiakkaalle tutkimustiedosta ja hyväksi havaituista käytännöistä kotitehtäviä ja harjoituksia. Annan lukutehtäviä ja mietittävää seuraavalle kerralle. Olen aktiivinen, eläytyvä ja myötätuntoinen: minun vastaanotollani saa itkeä ja nauraa. Minua ei tarvitse jännittää. Vastaanotolla kuuntelen asiakasta vaivaavat asiat ja sitten lähdemme käsittelemään kysymyksiä, joita asiakas haluaa ymmärtää paremmin. Olen onnistunut, kun asiakas itse oivaltaa jotakin uutta vastaanotolla. Olen onnistunut, kun asiakas itse tekee tärkeän päätöksen tai haluamansa elämänmuutoksen. Onnistumisen kannustavat jatkamaan vaativaa työtä.
”Heli kohtelee asiakkaita yksilöinä ja kannustaa asiakkaita kasvuun monilla eri elämän kentillä. Hänellä on aurinkoinen ote terapeutin työhön, mikä luo turvallisen ympäristön keskustelulle ja kasvulle. Hänellä on paljon arvokasta elämänkokemusta eri puolilta maailmaa mikä helpottaa ymmärtämään asiakkaiden henkilökohtaisia kipukohtia globaalissa muuttuvassa maailmassa. Helin kanssa työskentelyssä parasta onkin juuri ajan hermolla oleminen, kansainvälisyys ja ymmärrys erilaisuudesta sekä eri kulttuureista. Hän kohtaa sinut arvokkaasti upeana yksilönä.
Mies, 29 v
”Heli on lämminhenkinen terapeutti, joka auttaa tunnistamaan haitallisia ajatus- ja toimintamalleja sekä niiden syitä, ja kannustaa asiakasta kehittämään itseään. Helille on alusta asti ollut helppo puhua, sillä hän on aidosti kiinnostunut tämän voinnista. Hän kyselee paljon kysymyksiä, ja rohkaisee asiakasta tutkiskelemaan tunteitaan ja niiden lähteitä. Terapiakäyntien aikana olen oppinut näkemään itseni ja historiani uudessa valossa ja saanut arvokkaita työkaluja tulevaisuutta varten.
Nainen, 22 v
Konsultaatiot ja mentorointi
Haluatko kehittyä työssäsi ja oppia lisää? Teen pitkällä kokemuksella luennointia, työnohjausta ja mentorointia yksityishenkilöille sekä sote-ammattilaisille
Olen työnohjannut vuosien ajan sosiaali -ja terveydenhuollon ammattilaisia, yksilö- ja pariterapian ammattilaisia sekä opiskelijoita. Olen auttanut heitä kehittymään antamalla näkökulmia, ehdotuksia ja tutkimustietoon perustuvia lähestymistapoja.
- Tilaa luento tai koulutus
- Tilaa johdon konsultointi
- Tilaa työnohjaus
- Tilaa mentorointi